Convertisseur Instagram vers TikTok
Redimensionne et convertis les vidéos Instagram pour TikTok en quelques secondes

Restylise les Reels d'Instagram vers TikTok — rapidement
Crée du contenu prêt pour TikTok en quelques secondes
Les styles et formats d'image parfaits pour TikTok
Kapwing rend la conversion de vidéos Instagram en TikTok super facile, avec des modèles intégrés, des mèmes tendance et des styles d'édition conçus spécifiquement pour le format 9:16 de TikTok et l'audience Gen Z
Avec la timeline intuitive du studio avec glisser-déposer, tu peux facilement découper, diviser et réorganiser ton contenu, puis ajouter des transitions ou des superpositions pour créer une histoire plus cohérente.
Il y a même une fonctionnalité Safe Zones qui affiche les éléments de l'interface TikTok (comme les sous-titres, les likes et les boutons), pour que tu n'aies jamais à te soucier des visuels masqués ou recadrés.
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Une identité visuelle réutilisable pour une cohérence de style instantanée
Crée un Brand Kit qui applique des polices, des couleurs et des logos cohérents à chaque upload, aidant les marketeurs, les agences et les petites entreprises à maintenir une cohésion visuelle sur Instagram et TikTok.
Publie des vidéos de 10 secondes à 10 minutes directement sur TikTok depuis l'éditeur en ligne, sans synchronisation téléphonique ni étapes inutiles.
Du redimensionnement à la refonte et à la publication, le flux de travail est entièrement rationalisé pour les créateurs comme les influenceurs beauté et les vloggers voyage qui ont besoin de transformer le contenu Instagram en highlights prêts pour TikTok.

Découpe ou combine tes vidéos Instagram avec l'IA
Convertir de longues vidéos Instagram comme des interviews, des podcasts et des tutoriels en clips prêts pour TikTok, c'est chronophage. Auto-Clip Maker de Kapwing utilise l'IA pour découper automatiquement ton contenu, créant des moments courts et partageables, prêts à être publiés en ligne.
Cette même IA peut fusionner et combiner des vidéos, te permettant d'assembler plusieurs clips Instagram provenant de différentes sources. Et si ton contenu n'a pas tous le même format d'aspect, Kapwing le redimensionne automatiquement pour s'adapter au format 9:16 de TikTok.
L'IA rend plus facile la publication de contenu cohérent sur tous tes réseaux sociaux — aucun montage manuel requis.

Transformant déjà la création vidéo dans différents secteurs d'activité
Écoutez directement les équipes qui publient plus vite, collaborent mieux et restent en avance.
Touche plus de gens avec ton contenu Instagram
Convertis, peaufine et partage tes Reels sur TikTok
Garde les orateurs actifs au centre de l'écran
Utilise Auto Speaker Focus qui détecte et centre l'orateur actif, même s'il se déplace à l'écran. Que tu édites une séance de questions-réponses avec un invité ou que tu réutilises une interview de groupe avec plusieurs personnes, le cadrage suit dynamiquement la conversation.
Ça donne à ton contenu TikTok un look plus épuré et professionnel sans nécessiter de keyframing manuel ou de recadrage, et ça fait gagner un temps fou aux podcasteurs ou aux créateurs de contenu style panel.
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Élargis ta portée avec les sous-titres et le doublage
Si tu cibles déjà un public plus large en réutilisant ton contenu, pourquoi ne pas viser un public mondial ? Le Translation Studio intégré de Kapwing localise ton contenu sans avoir besoin d'outils supplémentaires ou de plateformes d'édition. Les sous-titres automatiques, le doublage et la synchronisation labiale te permettent d'adapter facilement ta vidéo Instagram dans d'autres langues en quelques clics seulement.
Les sous-titres sont générés instantanément et entièrement personnalisables — ajuste les polices, les couleurs, le timing, et crée quelque chose qui se démarque des créateurs qui reprennent les mêmes styles sur CapCut. Pour les éducateurs, les journalistes et les créateurs qui partagent des Instagram Reels sur TikTok, les outils de Kapwing rendent le contenu plus accessible, plus engageant et plus susceptible de résonner auprès de différentes cultures et communautés.

Affine chaque vidéo pour TikTok
Des modèles, des styles et des outils IA conçus pour les créateurs TikTok

Zones de sécurité
Les zones de sécurité TikTok sont utilisées par les équipes de relations publiques, les annonceurs et les stratèges des médias sociaux pour garder le texte et les visuels bien visibles dans la mise en page de TikTok lors du reformatage des vidéos Instagram

Redimensionner
Les vloggers, les éducateurs et les petits entrepreneurs reformatent les vidéos 4:5 ou carrées d'Instagram au format 9:16 de TikTok sans perdre le contenu important à l'écran

Mèmes Tendance
C'est facile pour les community managers de surfer sur les tendances TikTok en appliquant des templates de mèmes à tes clips Instagram existants — ce qui rend le contenu plus ancien frais et pertinent

Modèles
Les équipes de contenu et les responsables de marque utilisent la large gamme de Templates de Kapwing pour transformer les posts Instagram en formats TikTok soignés qui restent cohérents avec leur identité visuelle

Mise en avant du présentateur
Les podcasteurs, vloggers et leaders d'opinion comptent sur Speaker Focus pour garder les visages centrés et nets, ce qui rend les clips Instagram avec des talking-heads plus dynamiques sur TikTok

Sous-titres
Les éducateurs, les leaders d'opinion et les créateurs ajoutent des sous-titres pour rendre le contenu Instagram encore plus accessible sur TikTok, où beaucoup d'utilisateurs regardent sans le son

Doublage IA
Les influenceurs utilisent AI Dubbing pour adapter rapidement leurs vidéos Instagram à des audiences non-anglophones sur TikTok, qui est disponible dans plus de 100 pays supplémentaires par rapport à Instagram

Coupe Intelligente
Les vloggers, podcasteurs et éducateurs gagnent des heures avec Smart Cut, qui supprime automatiquement les pauses et les mots de remplissage — parfait pour garder ton contenu court et engageant

Éditeur Audio
Les gestionnaires de réseaux sociaux affinent leurs bandes sonores Instagram pour les republier sur TikTok, en supprimant le bruit de fond, en superposant de la musique, ou en séparant les instrumentaux des voix
Comment partager des Instagram Reels sur TikTok
- Step 1Ajouter une vidéo Instagram
Télécharge une vidéo Instagram et mets-la en ligne sur Kapwing, ou colle directement une URL Instagram dans le studio. Tu peux ajouter plusieurs vidéos au studio en les glissant et les déposant dans la timeline d'édition.
- Step 2Éditer pour TikTok
Utilise l'outil 'Redimensionner le projet' dans la barre d'outils de droite si ta vidéo originale n'est pas au format 16:9, puis personnalise-la avec des sous-titres, des traductions, du texte, des logos, des B-rolls automatiques, et d'autres outils d'édition.
- Step 3Exporter et partager
Une fois l'édition terminée, exporte en MP4 et partage directement sur TikTok en utilisant le bouton « Partager » ou enregistre sur ton appareil mobile ou ordinateur.
*Pour utiliser l'IA afin de trouver automatiquement des clips ou les assembler, ajoute ta vidéo à Kapwing's AI Clip Generator.
Qu'est-ce qui distingue Kapwing ?
Questions fréquentes
Nous avons les réponses aux questions les plus courantes que nos utilisateurs nous posent.
Est-ce que l'outil Instagram vers TikTok est gratuit ?
Ouais, l'outil Repurpose Instagram to TikTok de Kapwing est gratuit pour tous les utilisateurs. Le plan gratuit inclut quelques limitations sur d'autres fonctionnalités de l'éditeur et ajoute un petit filigrane à la vidéo finale.
Y a-t-il un filigrane sur les exports ?
Si tu utilises Kapwing avec un compte gratuit, tous tes exports contiendront un filigrane. Une fois que tu passes à un compte Pro, le filigrane sera complètement supprimé de tes créations.
Quelle est la meilleure taille vidéo pour TikTok ?
La taille vidéo optimale pour TikTok est de 1080×1920 pixels avec un rapport d'aspect de 9:16 (vertical). Ce format plein écran est conçu pour la visualisation mobile et garantit que ta vidéo s'adapte à la mise en page de TikTok sans barres noires ni recadrage. Consulte notre guide complet des tailles TikTok pour en savoir plus sur la résolution, la taille du fichier et la durée de la vidéo.
TikTok vs Instagram Reels
TikTok est considéré comme plus flexible en termes de durée vidéo et de découverte, tandis que Instagram Reels bénéficie de l'intégration Meta et du partage croisé intégré. Si tu crées pour les deux plateformes, utiliser des outils pour redimensionner et optimiser ton contenu t'aidera à gagner du temps et à maximiser ta portée.
- TikTok supporte les vidéos de 3 secondes jusqu'à 10 minutes lorsqu'elles sont enregistrées dans l'app (jusqu'à 30 minutes via le bureau).
- Instagram Reels supporte maintenant les vidéos jusqu'à 3 minutes, augmenté par rapport à la limite précédente de 90 secondes.
- Instagram Reels est entièrement intégré avec Facebook, ce qui facilite la publication sur les deux plateformes à la fois.
Qu'est-ce que ça veut dire, le repurposing ?
La réutilisation de contenu, c'est prendre du contenu existant, comme un Instagram Reel ou une Story, et l'adapter pour une autre plateforme ou un autre public. Ça peut inclure changer le format vidéo, modifier sa durée, ajouter des sous-titres, ou mettre à jour les visuels pour qu'ils correspondent à l'expérience de visionnage sur YouTube. La réutilisation te fait gagner du temps et maximise la valeur de ton contenu en étendant sa portée.
Peux-tu utiliser Kapwing sur iPhone et Android ?
Ouais, les outils d'édition de Kapwing marchent super bien sur les appareils mobiles, y compris iPhone, Android, iPad et ordi de bureau. Pour utiliser le convertisseur Instagram vers TikTok sur mobile, va sur Kapwing.com dans ton navigateur et télécharge ta vidéo. Une fois qu'elle est dans la timeline, appuie sur le bouton « Project » en bas de l'écran pour redimensionner la vidéo. Tous les autres outils se trouvent en scrollant la barre d'outils en bas.
Comment lier Instagram à TikTok
Pour ajouter Instagram à ta bio TikTok :
- Ouvre l'app TikTok et va sur ton profil.
- Appuie sur « Modifier le profil ».
- Dans la section « Réseaux sociaux », appuie sur « Ajouter Instagram ».
- Connecte-toi à ton compte Instagram et autorise la connexion. Cela ajoute un lien Instagram direct sur ton profil TikTok.
Comment ajouter Instagram à ta bio TikTok
Pour ajouter Instagram à ta bio TikTok :
- Utilise l'option "Modifier le profil" sur TikTok.
- Connecte ton Instagram via la section des liens sociaux, ou
- Colle ton identifiant ou ton lien Instagram directement dans ta bio.
Note : Un seul lien cliquable est autorisé dans la bio TikTok, donc utilise un outil de lien en bio si tu veux inclure TikTok et Instagram ensemble.
Quel est le meilleur moyen de télécharger un Instagram Reel pour le réutiliser ?
Pour télécharger un Instagram Reel à modifier, copie l'URL du Reel et colle-la dans Kapwing. La vidéo sera automatiquement ajoutée à ta bibliothèque de médias, où tu pourras la glisser sur le canevas pour la modifier, la découper ou ajouter des améliorations prêtes pour TikTok.
Est-ce que TikTok pénalise le contenu réposté ou réutilisé ?
TikTok ne pénalise pas automatiquement le contenu réutilisé ou repris, mais la plateforme favorise les vidéos qui engagent les spectateurs. Pour éviter une faible portée, assure-toi de donner une touche nouvelle à ton contenu — ajoute des sous-titres, de la musique, des effets ou des modifications qui rendent la vidéo native à TikTok. Réutiliser le contenu de manière créative peut l'aider à performer aussi bien que le contenu original.
Comment convertir une publication photo Instagram en diaporama TikTok ?
Tu peux transformer une série de photos Instagram en un diaporama TikTok en utilisant Kapwing. Télécharge tes images en copiant leurs URLs ou en utilisant le bouton « Attach Media ». Arrange-les sur la timeline et ajuste la durée de chaque photo pour contrôler combien de temps elle s'affiche. Ensuite, améliore ton diaporama avec de la musique de fond, des sous-titres, des voix off, des stickers, des formes d'onde et d'autres effets de style TikTok.
Quels changements d'édition devrais-je faire pour le style et l'algorithme de TikTok ?
Les vidéos TikTok fonctionnent mieux quand elles sont verticales (9:16), rapides et visuellement attrayantes. Utilise des superpositions de texte, des sous-titres, des transitions, des stickers ou des effets pour que ton contenu se démarque dans le fil. Garde les 2–3 premières secondes captivantes, et pense à utiliser de l'audio tendance ou des hashtags pour booster la découvrabilité. Les montages plus courts et dynamiques ont tendance à augmenter le temps de visionnage et l'engagement, ce qui aide l'algorithme à promouvoir ton contenu.
Découvre des ressources
Des conseils, des modèles et des analyses approfondies pour t'aider à créer plus vite et partager en toute confiance.
Voir toutCommencez votre première vidéo en quelques clics seulement. Rejoignez plus de 35 millions de créateurs qui font confiance à Kapwing pour créer plus de contenu en moins de temps.