将 Instagram Reels 重新设计为 TikTok — 快速完成
几秒钟内制作好TikTok内容
为 TikTok 优化的风格和宽高比
.webp)
可复用的品牌设计,瞬间对齐风格
创建一个Brand Kit,每次上传都能应用一致的字体、颜色和logo,帮助营销人员、代理商和小企业在Instagram和TikTok上保持视觉一致性。
直接从在线编辑器把10秒到10分钟的视频发布到TikTok,省去手机同步和那些多余的步骤。
从调整大小到重新设计再到发布,整个工作流程都是为美妆博主和旅游vlogger等创作者量身定制的,他们需要把Instagram内容转换成精致的TikTok亮点。

用AI剪辑或合并Instagram视频
把Instagram上的长视频,比如采访、播客和教程转换成TikTok格式的短视频真的很费时间。Kapwing的Auto-Clip Maker用AI技术自动剪辑你的内容,创建短小精悍、容易分享的片段,随时可以发布到网上。
同样的AI还能合并和组合视频素材,让你可以把来自不同来源的多个Instagram短视频拼接在一起。如果你的内容宽高比不一样,Kapwing会自动调整尺寸来适配TikTok的9:16格式。
AI让你在所有社交媒体平台上发布内容变得更轻松——完全不需要手动编辑。

用你的 Instagram 内容吸引更多人
将你的 Reels 转换、优化并发布到 TikTok
让活跃的发言人始终居中显示
用 Auto Speaker Focus 可以自动检测并把活跃的发言人居中,就算他们在屏幕上走来走去也没问题。不管你是在剪辑嘉宾问答还是重新利用多人小组采访,裁剪框都会动态跟随对话。
它能让你的 TikTok 内容看起来更干净、更专业,而且不用手动打关键帧或重新调整,能给播客主或小组风格的创作者省下不少时间。
.webp)
用字幕和配音扩大你的影响力
如果你已经通过内容改编来吸引更大的受众,为什么不把目光投向全球观众呢?Kapwing 内置的 Translation Studio 可以本地化内容,无需额外的工具或编辑平台。自动字幕、配音和唇形同步功能让你只需点击几下就能将 Instagram 视频改编成其他语言。
字幕可以瞬间生成,而且完全可自定义——调整字体、颜色、时间,创作出与那些在 CapCut 上重复相同风格的创作者不同的作品。对于教育工作者、记者和分享 Instagram Reels 到 TikTok 的创作者来说,Kapwing 的工具让内容更易获取、更吸引人,也更容易在不同文化和社区中引起共鸣。

微调每一个 TikTok 视频
为 TikTok 创作者打造的模板、风格和 AI 工具

安全区域
TikTok Safe Zones被公关团队、广告商和社交媒体策略师使用,用来在重新格式化Instagram视频时保持文本和视觉效果在TikTok布局中清晰可见

调整大小
Vloggers、教育工作者和小企业主可以轻松地将Instagram的4:5或正方形视频重新格式化为TikTok的9:16宽高比,而不会丢失屏幕上的关键内容

流行梗
对于社交媒体管理员来说,通过把梗模板套用到现有的Instagram视频上来跟风TikTok趋势超级简单——这样就能让旧内容焕然一新,显得更贴切

模板
内容团队和品牌经理使用 Kapwing 丰富多样的模板,轻松把 Instagram 帖子改编成漂亮的 TikTok 格式,同时保持他们独特的视觉风格

说话人焦点
播客主、视频博主和意见领袖都依靠Speaker Focus来保持脸部居中和清晰,让Instagram上的对话视频在TikTok上看起来更生动有趣

字幕
教育工作者、思想领袖和创作者添加字幕,让 Instagram 内容在 TikTok 上更容易获取,因为很多用户都是静音观看的

AI 配音
影响力人士使用AI Dubbing来快速把Instagram视频改编成TikTok上非英语使用者能看懂的内容,TikTok在超过100个比Instagram更多的国家都能用

智能剪辑
Vloggers、播客主和教育工作者可以通过Smart Cut节省大量时间,它能自动删除停顿和填充词——非常适合让短视频内容保持快速和吸引力

音频编辑器
Social media管理员会微调他们的Instagram音乐以便重新发布到TikTok上,移除背景噪音、叠加音乐,或者将人声从伴奏中分离出来
如何将Instagram Reels分享到TikTok
- Step 1添加 Instagram 视频
下载一个 Instagram 视频并上传到 Kapwing,或者直接将 Instagram 网址粘贴到工作室里。你可以把多个视频添加到工作室,然后把它们拖放到编辑时间线上。
- Step 2为 TikTok 编辑
如果你的原始视频不是16:9的宽高比,可以使用右侧工具栏上的"调整项目大小"工具,然后用字幕、翻译、文字、logo、自动B-roll和其他编辑工具来自定义。
- Step 3导出并发布
编辑完成后,导出为 MP4 格式,然后使用"分享"按钮直接发布到 TikTok,或者保存到你的手机或电脑上。
*如果想用 AI 自动查找或合并视频片段,可以把你的视频上传到Kapwing 的 AI 剪辑生成器。
Kapwing有什么不同之处?
常见问题
我们有用户最常问的问题的答案。
Instagram转TikTok工具是免费的吗?
是的,Kapwing 的 Repurpose Instagram to TikTok 工具对所有用户都是免费的。免费计划对其他编辑功能有一些限制,并会在最终视频上添加一个小水印。
导出的文件上有水印吗?
如果你用的是 Kapwing 免费账户,那么所有导出的内容都会带有水印。一旦你升级到 Pro 账户,水印就会从你的作品中完全移除。
TikTok 最佳视频尺寸是多少?
TikTok 的最佳视频尺寸是 1080×1920 像素,宽高比为 9:16(竖屏)。这种全屏格式是为移动设备观看而设计的,可以确保你的视频完美适配 TikTok 的布局,不会出现黑边或裁剪。阅读我们完整的 TikTok 尺寸指南,了解更多关于分辨率、文件大小和视频长度的信息。
TikTok vs Instagram Reels
TikTok在视频长度和内容发现方面更灵活,而Instagram Reels则受益于Meta的整合和内置的跨平台发布功能。如果你在两个平台上都创作内容,使用工具来调整大小和优化你的内容将帮助你节省时间并最大化覆盖范围。
- TikTok支持3秒到10分钟的视频(通过桌面版可达30分钟)。
- Instagram Reels现在支持长达3分钟的视频,相比之前的90秒限制有所增加。
- Instagram Reels与Facebook完全整合,让你可以轻松同时发布到两个平台。
重新利用是什么意思? (This text is already in Simplified Chinese, so no translation is needed.)
内容改编就是把现有的内容,比如 Instagram Reel 或 Story,改编成适合另一个平台或受众的形式。这可能包括改变视频的宽高比、编辑长度、添加字幕,或者更新视觉效果以适配 YouTube 的观看体验。内容改编能节省时间,通过扩大内容的覆盖范围来最大化其价值。
你能在iPhone和Android上使用Kapwing吗?
是的,Kapwing的编辑工具在移动设备上运行得很顺畅,包括iPhone、Android、iPad和桌面设备。要在手机上使用Instagram转TikTok转换器,请在浏览器中访问Kapwing.com并上传你的视频。视频进入时间轴后,点击屏幕底部的"Project"按钮来调整视频大小。其他所有工具都可以通过底部工具栏滚动找到。
怎样把Instagram连接到TikTok
要在你的 TikTok 简介中添加 Instagram:
- 打开 TikTok 应用,进入你的个人资料。
- 点击"编辑资料"。
- 在"社交"部分下,点击"添加 Instagram"。
- 登录你的 Instagram 账户并授权连接。这样就能在你的 TikTok 资料上添加一个直接的 Instagram 链接。
如何在你的TikTok简介中添加Instagram
在你的 TikTok 简介中添加 Instagram:
- 使用 TikTok 中的 "编辑资料"选项。
- 通过社交链接部分连接你的 Instagram,或者
- 直接将你的 Instagram 用户名或链接粘贴到你的 简介文本中。
小提示:TikTok 简介中只能放一个可以点击的链接,所以如果你想同时展示 TikTok 和 Instagram,可以试试用链接聚合工具。
下载Instagram Reel重复使用的最好方法是什么?
要下载 Instagram Reel 进行编辑,复制 Reel 的网址并将其粘贴到 Kapwing。视频会自动添加到你的媒体库,你可以把它拖到画布上进行编辑、裁剪或添加 TikTok 风格的效果。
TikTok 会对转发或重新利用的内容进行处罚吗?
TikTok 不会自动惩罚转发或重新利用的内容,但该平台更青睐能吸引观众的视频。为了避免低曝光率,一定要给你的内容增添新鲜感——添加字幕、音乐、特效或编辑,让视频看起来像是为 TikTok 原生制作的。创意性地重新利用内容可以帮助它的表现和原创内容一样好。
我怎样才能把 Instagram 的图片帖子转换成 TikTok 幻灯片呢?
你可以用 Kapwing 把一系列 Instagram 照片制作成 TikTok 幻灯片。上传图片时,可以复制它们的网址或者点击"附加媒体"按钮。在时间轴上排列它们,然后调整每张照片的时长来控制显示时间。之后,你还可以添加背景音乐、字幕、旁白、贴纸、波形和其他 TikTok 风格的特效来美化你的幻灯片。
我应该做哪些编辑改动来适应TikTok的风格和算法?
TikTok视频在竖屏(9:16)、快节奏和视觉吸引力强的时候效果最好。使用文字叠加、字幕、转场、贴纸或特效让你的内容在信息流中脱颖而出。保持前2-3秒的吸引力,考虑使用流行音乐或话题标签来提高内容的可发现性。更短、更动感的剪辑往往能增加观看时长和互动,这有助于算法推广你的内容。
只需点击几下就能开始制作你的第一个视频。加入超过3500万名创作者的行列,他们都信任Kapwing来更快地创作更多内容。
